Grote veranderingen in kleine stappen met Atomic Habits van James Clear
Meer sporten, gezonder eten, meer naar buiten, een betere balans in je leven, meer tijd voor je zelf...? Wie herkent het niet. Een wens, een verlangen, een doel, allerlei redenen in je hoofd maar het lukt simpelweg niet. Voor mij was dat ook zo toen ik me realiseerde dat ik echt meer wilde sporten. [...]
